baar5622的部落格

近期發現身邊登山的人越來越多了，也很勇於挑戰自我，爬的每一座山就像是在集郵一樣，一雙手的手指數量都不夠用~有時候也會發現，隨著山的大小陡峭程度，在過程中看到的人來人往，年齡層就像是山形的趨線圖大到有七八十歲小到有幼稚園，其實這是很值得慶幸的，代表著台灣人對自己國土的珍愛與欣賞不再是國外的月亮比較圓的迷思。

席本諾常駐睡眠和健康專家Natalie Pennicotte-Collier分享改善睡眠健康的七個簡單步驟

平日就很喜歡日本料理，在台灣吃日本料理不難，

隨處可見，每家日本料理店也有多種特色菜與招牌，

有時候我會想，我們真的需要把自己努力生活的樣子搬上台面嗎？

不斷的更新又更新，變得像是一種形式一種為了放而放，

近期獲社團法人牙醫師公會邀請，讓我生活又增添許多意義與正向的力量，

身在自己的工作職場上，服務的就以客戶為主或是身邊的親友，

近期開始加入了蔬食運動，在生活中減少肉類的出現的頻率，

也因為如此，開始關注素食餐廳，不論是在家裡附近或是公司周邊，

18歲那年，因為一場車禍，讓我整個人生改觀，也或許自己不服輸的個性，即便當下在遭受到了那麼大的衝擊，還能在倒下之後不斷不斷的再站起來，右手神經叢的受損，對我來說像是永遠不會抹滅的記憶，但他也頓時間成為了我的助力，而且這股力量將伴隨我一輩子，這很特別，從最困難不願面對的真相反而成為了你特別的記號和與眾不同。

從學員的背影來看，可以體會到每個人剛到我這裡來對自己的那份憧景，有人給自己一個月的時間，有人給自己二個月的時間，也有人因此展開了熱忱就成了一輩一直持續在做的事情~我覺得這都很好，因為在生活中瑣碎的忙碌、工作中大量接收的資訊在不斷斷的交疊之下，還能找到另外一片屬於自己的寧靜，像是沉澱了所有塵埃融入在裏頭，就像是在只有自己的空間、小天地裡盡情暢快的奔跑~

受到Gold9的一份小心意而感動，參與了此次邀約，

雖然說是為了公益而行動，但深深覺得受惠的是我的身心靈~哈，

偶爾發懶不想煮，下班就會到外面晃晃找餐廳覓食，

吃過的餐廳很多，但羽樂是我想特地為他寫一篇來做為我的生活記錄